CASINA – Il ritrovo sarà alle ore 8.30 presso il parcheggio del Castello di Sarzano. Prima tappa colazione all’azienda agricola Shanti di Beleo di Marola, poi escursione presso il sentiero che dall’oratorio di Beleo si sviluppa in direzione del Castello di Sarzano. La camminata, di circa 5.2km, sarà accompagnata dal personal trainer Giovanni Provoli.
La camminata è adatta a tutti, è opportuno indossare abbigliamento sportivo e leggero e dotarsi di borraccia. Durante il percorso ci saranno momenti di sosta per rinfrescarsi e per ascoltare la narrazione del territorio dalle parole di una guida d’eccezione, l’ex assessore Giovanna Caroli.
Alle 12.30 è previsto l’arrivo al Castello di Sarzano, a seguire il pranzo al ristorante “Borgo di BiancoMatilde”. Il pranzo ‘anti infiammatorio’ sarà illustrato dalla dott.ssa nutrizionista Laura Magnani. Al termine del pranzo si potrà visitare la mostra presso la chiesa sconsacrata di Sarzano, salire a visitare la rupe o riposare
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